Dokter ingatkan bahwa kurang minum saat marathon bisa berakibat fatal. Ketahui strategi hidrasi yang tepat agar lari Anda aman dan optimal.
View More Jangan Tunggu Haus! Ini Alasan Medis Kenapa Hidrasi saat Marathon Bisa Menentukan Nyawa
Kategori: Health
Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuhmu Saat Kamu Terus-Terusan Memendam Emosi?
Memendam emosi terus-menerus ternyata berdampak nyata pada tubuh. Simak penjelasan psikiater soal hubungan stres kronis dan kesehatan fisikmu.
View More Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuhmu Saat Kamu Terus-Terusan Memendam Emosi?
Kenapa Anak Suka Makan Ingus? Ini yang Sebenarnya Perlu Orangtua Tahu
Anak suka makan ingus? Kenali alasan ilmiahnya, risiko kesehatan yang sebenarnya, dan cara tepat orangtua merespons kebiasaan mukofagi ini.
View More Kenapa Anak Suka Makan Ingus? Ini yang Sebenarnya Perlu Orangtua Tahu
Kenapa Minum Teh atau Kopi Terlalu Panas Bisa Berbahaya bagi Kerongkongan Kamu?
Minum teh atau kopi sangat panas ternyata bisa meningkatkan risiko kanker kerongkongan hingga 3 kali lipat. Pelajari faktanya dan cara mencegahnya di sini.
View More Kenapa Minum Teh atau Kopi Terlalu Panas Bisa Berbahaya bagi Kerongkongan Kamu?
Pencernaan Bayi Caesar Rusak? Begini Cara Dokter Memperbaikinya Sebelum Terlambat
Bayi caesar rentan disbiosis usus, tapi kondisi ini bisa diperbaiki. Kenali peran kolostrum, ASI, dan sinbiotik sebelum jendela 1.000 hari tertutup.
View More Pencernaan Bayi Caesar Rusak? Begini Cara Dokter Memperbaikinya Sebelum Terlambat
Bercak Kuning Kecil di Kelopak Mata Ternyata Bisa Jadi Sinyal Bahaya Stroke dan Serangan Jantung?
Bercak kuning di kelopak mata ternyata bisa jadi tanda risiko serangan jantung dan stroke. Temukan fakta mengejutkan dari penelitian terbaru ini!
View More Bercak Kuning Kecil di Kelopak Mata Ternyata Bisa Jadi Sinyal Bahaya Stroke dan Serangan Jantung?
Kenapa Gen Z Lebih Suka Jajan daripada Beli Gadget Saat Self-Reward?
Gen Z ternyata lebih memilih makanan sebagai self-reward dibanding gadget atau fashion. Temukan alasan di balik tren unik ini dan dampaknya pada keuangan.
View More Kenapa Gen Z Lebih Suka Jajan daripada Beli Gadget Saat Self-Reward?
Kandungan Protein Dada Ayam: Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh Sehat
Protein adalah salah satu nutrisi makro yang paling penting bagi tubuh manusia. Di antara berbagai sumber protein hewani, dada ayam selalu menjadi primadona. Banyak orang…
View More Kandungan Protein Dada Ayam: Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh Sehat
Vitamin D 1000 IU: Untuk Apa Saja dan Perlukah Kita Minum Setiap Hari?
Pernah lihat suplemen vitamin D 1000 IU di apotek atau toko kesehatan? Atau mungkin dokter Anda yang meresepkannya? Banyak orang mengonsumsi pil kecil ini, tapi…
View More Vitamin D 1000 IU: Untuk Apa Saja dan Perlukah Kita Minum Setiap Hari?
Tidur 7 Jam: Apakah Sudah Termasuk Tidur Cukup untuk Tubuh?
Kita semua pernah mendengar nasihat klasik: “Anda butuh tidur 8 jam semalam.” Tapi, bagaimana dengan tidur 7 jam? Di tengah kesibukan kerja, kehidupan sosial, dan…
View More Tidur 7 Jam: Apakah Sudah Termasuk Tidur Cukup untuk Tubuh?