Bulking Adalah: Strategi Dasar untuk Membangun Otot dengan Efektif
Bulking adalah fase dalam latihan beban dan kebugaran yang berfokus pada pembentukan massa otot. Selama periode ini, Anda sengaja mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang…
View More Bulking Adalah: Strategi Dasar untuk Membangun Otot dengan Efektif
Apa Itu Penyakit TB? Mengenal Sakit TB dari Gejala Hingga Pengobatannya
Sakit TB atau Tuberculosis masih menjadi momok kesehatan global, termasuk di Indonesia. Banyak orang mengenal penyakit ini dengan nama flek paruparu, meski istilah itu kurang…
View More Apa Itu Penyakit TB? Mengenal Sakit TB dari Gejala Hingga Pengobatannya
Spekulasi Masa Depan Vinicius Jr untuk Proyek Chelsea
TRIBUN GROUP – Masa depan Vinicius Junior kembali menjadi sorotan tajam di panggung transfer Eropa. Bintang Real Madrid itu terus dikaitkan dengan sejumlah klub elit,…
View More Spekulasi Masa Depan Vinicius Jr untuk Proyek Chelsea
Inter Milan Segera Patenkan Akanji, Opsi Beli 15 Juta Euro Akan Dieksekusi
TRIBUN GROUP – Inter Milan telah memutuskan untuk mengamankan jasa Manuel Akanji secara permanen. Nerazzurri dikabarkan akan mengeksekusi opsi pembelian pada sang bek pinjaman dari…
View More Inter Milan Segera Patenkan Akanji, Opsi Beli 15 Juta Euro Akan Dieksekusi
Patrice Motsepe Bantah Keras AFCON 4-Tahunan Demi Akomodasi Eropa
TRIBUN GROUP – Presiden Konfederasi Sepak Bola Afrika (CAF), Patrice Motsepe, dengan lantang menepis tuduhan bahwa keputusan mengubah Piala Afrika (AFCON) menjadi turnamen empat tahunan…
View More Patrice Motsepe Bantah Keras AFCON 4-Tahunan Demi Akomodasi Eropa
Makanan dengan Vitamin K: Nutrisi Tersembunyi
Vitamin K adalah salah satu nutrisi penting yang sering luput dari perhatian. Padahal, perannya sangat krusial untuk proses pembekuan darah dan kesehatan tulang. Kita sering…
View More Makanan dengan Vitamin K: Nutrisi Tersembunyi
Apa Itu Gerakan Kardio? Panduan untuk Pemula yang Ingin Sehat
Gerakan kardio adalah fondasi utama dari kebugaran fisik yang sering kita dengar, tapi mungkin belum sepenuhnya dipahami. Singkatnya, ini adalah segala jenis gerakan yang membuat…
View More Apa Itu Gerakan Kardio? Panduan untuk Pemula yang Ingin Sehat
Filipina Bidik Ulang Peran Kuda Hitam di ASEAN Championship 2026, The Azkals Optimistis
TRIBUN GROUP — Usai menorehkan sejarah sebagai kuda hitam di ASEAN Championship 2024, Timnas Filipina atau The Azkals menatap edisi 2026 dengan optimisme dan kepercayaan…
View More Filipina Bidik Ulang Peran Kuda Hitam di ASEAN Championship 2026, The Azkals Optimistis
Mane Umumkan Pensiun dari Timnas Usai Piala Dunia 2026, Pelatih Tegas Menolak
TRIBUN GROUP – Di puncak kemenangan dramatis dan bersejarah, Senegal justru disuguhi sinyal perpisahan dari ikon terbesarnya. Sadio Mane, penyerang yang baru membawa Les Lions…
View More Mane Umumkan Pensiun dari Timnas Usai Piala Dunia 2026, Pelatih Tegas Menolak
Fullkrug Jadi Pahlawan Cadangan, Allegri Peringatkan Realisme Milan Meski Kokoh di Posisi Kedua
TRIBUN GROUP — Niclas Fullkrug kembali membuktikan kenapa Massimiliano Allegri sangat mengandalkan strategi rotasinya. Penyerang asal Jerman itu menjadi pahlawan kemenangan tipis AC Milan 1-0…
View More Fullkrug Jadi Pahlawan Cadangan, Allegri Peringatkan Realisme Milan Meski Kokoh di Posisi Kedua